Menü Kapat

Elma Suyu Ne İşe Yarar?

Elma Suyu Nedir?

Oldukça fazla etkisi olan, çoğu hastalığın tedavisinde yada oluşumunu engellemek için kullanılan, dünya çapında oldukça popüler olmasıyla birlikte bir o kadar da fazla tüketilen bir meyve suyudur. Kalp Sağlığını ve sindirim yollarını geliştirir. Ayrıca damar tıkanıklığını da önler. Kalp sağlığını korur, metabolizmayı hızlandırır. Aynı zamanda kilo vermek için de tüketilebilir. Bunun nedeni ise az kalorili olduğu için tokluk hissi vermesidir.

Source

Elma Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kalp Sağlığını Geliştirir:

Oldukça yüksek değerlere sahip olarak nitelendirebileceğimiz şekilde potasyum içerir. Bu da kalp sağlığının korunması ve gelişmesi için oldukça önemlidir. Potasyum, kan damarlarındaki gerginliği giderebilecek olan bir bileşendir. Ayrıca kardiyovasküler sistem üzerindeki baskıyı azaltmak için de birebir olduğu söylenebilir. Aynı zamanda elma suyu; kalp krizine neden olan kolestrol oluşumunu da engeller. Bu sayede kalp krizi riski azalır ve daha sağlıklı bir kalp ortaya çıkar…

Source

Astım Tedavisinde Yardımcı Olur:

Elma suyunun içerisinde; boğaz ve akciğerlerdeki aşınmaları azaltan, solunum sistemini rahatlatan, solunum yolu enfeksiyonlarını önleyen antienflamatuvar ve anti alerjik maddeler vardır. Bu nedenle astım ataklarının oluşumunu engeller. Doktorlar, astım hastalarına her gün iki bardak taze sıkılmış elma suyu önermektedir.

Source

Kabızlığı Önler:

Elma suyunun içerisinde, diğer bileşenlere göre az bilinen malik asit olarak adlandırılan bir madde bulunmaktadır. Bu madde, sindirimi ve karaciğerin fonksiyonlarını arttırır. Malik asit; kabızlık, mide krampları, şişkinlik ve ishal semptomlarını rahatlıkla giderebilir. Ayrıca bu asit, kalın bağırsaktaki suyu çekerek ve kolonun içerisine iterek dışkılamayı kolaylaştırır. 

Source

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir